Bewusst & Gesund Blog

Impulse für ein erfülltes Leben in Gesundheit und Glück

ERNÄHRUNG
Rita Strondl

Tierisch gut: Milch ist das gesündeste aller Lebensmittel…

Ja, liebe Freunde, ihr lest richtig: Kuhmilch ist tatsächlich das gesündeste Lebensmittel für das Kuhkalb, Ziegenmilch fur das Kitz, Pferdemilch für das Fohlen und Muttermilch für das Menschenkind. Wie lange werden “Babies” mit dieser Art Nahrung versorgt? Normalerweise immer so

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Allgemein
Rita Strondl

CLEAN9 – Körperreinigung von innen

CLEAN9 – was ist das? Liebst auch du dieses leichte und beschwingte Körpergefühl, das sich einstellt, wenn man seinen Verdauungstrakt einmal eine Weile entlastet, mehr Bewegung macht und los-lässt, was einen belastet? Du möchtest endlich wieder einmal deinen Körper von

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ERNÄHRUNG
Rita Strondl

Spannend – Eisenmangel ade…

Überaus hartnäckig hält sich die Meinung, dass Eisenmangel  in erster Linie bei Veganern oder Vegetariern auftritt. Aktuellste Erkenntnisse zeigen aber, dass Menschen quer durch alle Essgewohnheiten davon betroffen sind und sich oft kraftlos und wie “blutleer” fühlen, sehr leicht ermüdbar

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Allgemein
Rita Strondl

Aloe First Spray – der Tausendsassa

Diesen Spray liebe ich seit mehr als 14 Jahren und kann ihn mir aus meinem Leben kaum mehr wegdenken. Als ich ganz zu Beginn dieser Zeit einmal 7 Wochen auf den Philippinen verbracht habe, hat man mich am Anfang belächelt,

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ERNÄHRUNG
Rita Strondl

Bist du eine Nachteule oder liebst du den Morgen?

Du denkst, das spielt keine Rolle für deine Gesundheit? Schwer getäuscht: denn genau das entscheidet darüber, wie du deine Mahlzeiten über den Tag verteilst. “Jeder Mensch ist anders, und darum muss auch jeder Mensch anders essen”, das wussten die alten,

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BEWUSST SEIN
Rita Strondl

Licht – Winterschlaf und das Hormon Vitamin D

Warum halten Tiere ihren Winterschlaf und was hat das mit uns zu tun? Tanke Licht von innen und außen! Sobald die Sonneneinstrahlung im Laufe des Jahres geringer wird, beginnt sich die Hormonlage in den Tierkörpern zu verändern. Ein Hormon, welches

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BEWUSST SEIN
Rita Strondl

Vor-sorgen oder Vor-beugen?

Das Wort “Vor-sorgen” kennen wir aus der “Vorsorgemedizin”. Was macht diese?: Hier werden Menschen untersucht auf mögliche Krankheitsbilder. Ist das Vorsorge? Ja – wir sorgen uns, be-vor wir krank sind oder werden. Macht das Sinn? Macht Sorgen wirklich Sinn? Wusstest

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ERNÄHRUNG
Rita Strondl

Ohne Brot kann ich nicht leben

…hast du diesen Satz  schon einmal gehört oder kannst du ihn auch für dich selbst nachvollziehen? Wusstest du, dass die wenigsten – auch gesunden – Menschen tatsächlich in der Lage sind, einen bestimmten Stoff, nämlich das Gliadin in Getreideprodukten aus

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ALOE VERA
Rita Strondl

Die Bestseller von FOREVER

Seit mittlerweile 45 Jahren gibt es das Familienunternehmen FOREVER. In dieser Zeit haben sich weltweit Produkte herauskristallisiert, die zu den Beliebtesten gehören und immer und immer wieder nachgekauft werden. Ich selbst nutze sie mit Begeisterung seit mehr als 20 Jahren

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